Ramazan’da Sağlığınızı Riske Atmayın: Kalp ve Tansiyon Hastalarına Kritik Oruç Uyarısı

Çanakkale Mehmet Akif Ersoy Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Oğuz Yaşar Sarıgül, Ramazan ayında kalp ve tansiyon hastalarının oruç tutmadan önce mutlaka hekimlerine danışmaları gerektiğini belirterek önemli sağlık uyarılarında bulundu.

Ramazan ayının başlamasıyla birlikte kalp ve tansiyon hastalarının en çok merak ettiği konuların başında oruç tutmanın sağlık açısından uygun olup olmadığı geliyor. Uzmanlar, özellikle kronik hastalığı bulunan bireylerin bu konuda bilinçli hareket etmesi gerektiğini vurguluyor.

Çanakkale Mehmet Akif Ersoy (MAE) Devlet Hastanesi Başhekim Yardımcısı ve Kardiyoloji Uzmanı Dr. Oğuz Yaşar Sarıgül, Ramazan ayında kalp hastalarının dikkat etmesi gereken hususlara ilişkin önemli açıklamalarda bulundu.

Her Kalp Hastasının Durumu Farklı

Her kalp hastasının sağlık durumunun farklı olduğunu vurgulayan Dr. Sarıgül, oruç tutma kararının mutlaka doktor kontrolünde verilmesi gerektiğini ifade etti.

Özellikle son dönemde kalp krizi geçiren, ileri derecede kalp yetmezliği bulunan veya kontrolsüz ritim bozukluğu yaşayan hastalar için uzun süreli açlık ve susuzluğun ciddi riskler oluşturabileceğine dikkat çekti.

Uzman Dr. Sarıgül, bu tür hastaların sağlıklarını riske atmamak adına oruç konusunda mutlaka bireysel değerlendirme yaptırmaları gerektiğini belirtti.

Stabil Hastalar Doktor Kontrolünde Oruç Tutabilir

Düzenli doktor kontrolü altında bulunan, hastalığı stabil seyreden ve ilaç tedavisi dengeli şekilde sürdürülen bazı kalp hastalarının ise doktor değerlendirmesi sonrasında oruç tutabileceğini belirten Sarıgül, özellikle ilaç saatlerinin Ramazan ayına uygun şekilde yeniden düzenlenmesinin büyük önem taşıdığını söyledi.

İftarda Aşırı Yemekten Kaçınılmalı

Ramazan ayında beslenme düzeninin kalp sağlığı açısından büyük önem taşıdığını ifade eden Dr. Sarıgül, iftar ve sahur konusunda şu uyarılarda bulundu:

• Orucun su ve hafif bir çorba ile açılması öneriliyor.

• Ani ve aşırı yemek tüketiminden kaçınılması gerekiyor.

• Tuzlu, yağlı ve kızartma türü yiyecekler kalp ve tansiyon hastaları için risk oluşturabiliyor.

• İftar ile sahur arasında yeterli miktarda sıvı tüketilmesi ihmal edilmemeli.

Hafif Yürüyüşler Faydalı Olabilir

Fiziksel aktivite konusunda da önerilerde bulunan Sarıgül, iftardan 1–2 saat sonra yapılacak hafif tempolu yürüyüşlerin kalp sağlığı için faydalı olabileceğini ifade etti.

Ancak gün içerisinde ağır egzersizlerden kaçınılması gerektiğini vurgulayan Sarıgül, özellikle sıcak havalarda ve uzun süreli açlık durumunda aşırı fiziksel efordan uzak durulması gerektiğini belirtti.

“Sağlık Her Şeyden Önce Gelir”

Dr. Oğuz Yaşar Sarıgül açıklamasının sonunda Ramazan ayında sağlık konusunda bilinçli hareket edilmesi gerektiğini belirterek şu mesajı verdi:

“Ramazan ayı manevi açıdan çok kıymetli bir dönemdir. Ancak sağlık her şeyden önce gelir. Oruç tutmayı düşünen kalp hastalarımız mutlaka doktorlarına danışmalı ve bireysel risk değerlendirmesi yaptırmalıdır.”

Hastaneden yapılan açıklamada ise tüm vatandaşlara sağlıklı ve huzurlu bir Ramazan ayı temennisinde bulunuldu.